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”，就是指做人要像乌龟那样，保持一种清心寡欲、平和淡然的心态。

”，是指人应该学习猴子那样敏捷好动，才会养成更加强韧的体魄。

作者简介：奈斯，富书作者， 做一个勇敢闯荡的女子，第4本书即将出版，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）